1. 时尚性
适（shì）应（yīng）了当代完善人格、提高素质和（hé）回归自然的需求。
2. 突破性
并非体育加娱乐，也（yě）不是魔（mó）鬼训练，而是对正（zhèng）统教育的一次全面提炼和综合补充（chōng），打破常规，产生新的意义。
3. 丰富性
拓展培训（xùn）所有项目（mù）以体验活动为先导，引发出人知、情感、意（yì）志和交往活动，使短（duǎn）暂（zàn）的训（xùn）练充实而丰富。
4. 挑战性
所（suǒ）有项目（mù）都具有一定难度，心（xīn）理、体能、智能的极限挑战。
5. 自然化
与大自（zì）然互（hù）动，通过自然（rán）的学习（xí）方式，达（dá）到（dào）自然的个性成长。
6. 团体性
实行（háng）分组活动，强调团队合作。通（tōng）过面对共同的困难，使每（měi）一（yī）名队员竭尽（jìn）全力，既增（zēng）强（qiáng）了团队合作的意（yì）识，同（tóng）时又从团队中汲取巨大的力量（liàng）和信（xìn）心。
7. 高峰体（tǐ）验（yàn）
在（zài）克服困难（nán）、顺（shùn）利完成课程要求以后，队员能够（gòu）体会到发（fā）自内心的胜（shèng）利（lì）感（gǎn）和自豪（háo）感，获得人生难得的高峰体验（yàn）。
8. 自我教（jiāo）育
充分（fèn）尊重队员的主体地（dì）位和主观（guān）能动性。即使在课后的总结（jié）中，教员也（yě）只是点到为止，主要让队员自己来（lái）讲，达（dá）到自（zì）我教育的目（mù）的。
9. 人性化
心的旅程（chéng），重视心灵的感动和感悟。
10. 与传统（tǒng）培训的对（duì）比
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传统教学 |
体验式教学（拓展培训及（jí）体验训练） |
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过去的知识（shí） |
即时的感（gǎn）受 |
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注重（chóng）知识、技能 |
注重观念、态度（dù） |
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无接触 |
直接接触 |
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记 忆（yì） |
领悟和（hé）体认 |
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自主学习 |
团队学习 |
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单一刺激（jī） |
高峰体验 |
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以（yǐ）教师为中心（xīn） |
以学员为中心（xīn） |
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标（biāo）准化学习 |
个性化学习 |
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理论化 |
现（xiàn）实化 |
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强调（diào）学（xué） |
强调做中学 |
